Au bout du rouleau

La technologie hors gravitee

Pour ceux qui ont fréquenté des gymnases, le nom «Nautilus» sera familier. Leurs machines sont une composante commune de la plupart des gymnases modernes, et ont été depuis leur introduction au début des années 80. Bowflex est la composante de salle de gym à domicile de Nautilus, et le dernier entrant dans ce marché est la révolution Bowflex, une machine de conditionnement physique compacte et relativement légère conçue comme une machine tout-en-un à usage domestique. Ce qui rend la révolution Bowflex unique, c'est la nouvelle technologie brevetée Spiraflex, conçue à l'origine pour une utilisation dans l'espace, où la résistance au poids traditionnelle ne fonctionne pas. La plupart des machines Nautilus s'appuient sur de lourdes plaques de poids réglables, qui sont bien pour une salle de gym commerciale avec beaucoup d'espace et un endroit dédié pour que la machine puisse s'asseoir. Les gymnases à la maison, cependant, doivent être plus polyvalents, car les machines sont souvent déplacées d'un endroit à l'autre, et la masse de poids serait trop importante pour votre dos et vos sols. La première idée à dépasser cette limitation était le système Power Rod de modèles antérieurs Bowflex. Il s'agit d'une tige en plastique d'une épaisseur variable que l'utilisateur se penche dans une poulie sur la machine pour fournir une résistance. Une excellente idée pour la maison, car les tiges sont légères. Cependant, les machines nécessitent un espace d'espace suffisant, car les tiges, lorsqu'elles se penchent, ont besoin d'espace pour se déplacer. La nouvelle technologie Spiraflex dépasse même cette limitation en introduisant un système de plaques. En regardant beaucoup les plaques de poids standard, la résistance de la révolution Bowflex provient d'une bande élastique enroulée à l'intérieur de la plaque, qui est sous tension constante. En tirant sur les bandes par une ligne et une poignée, les muscles doivent exercer une force pour déchaîner la bande. L'un des bonus supplémentaires de cette technologie est que le mouvement est considéré comme linéaire, et non progressif, comme c'est le cas avec les Power Rods. Ce que cela signifie, c'est que la tension est constante, et que les muscles doivent fonctionner aussi dur dans toute la gamme des mouvements. Alors qu'avec les Power Rods, la tension est plus intense lorsque la tige est complètement courbée et diminue peu à peu lorsque la tige se redresse. L'avantage est que le mouvement négatif - le mouvement du muscle à la position initiale - est considéré comme une excellente partie de l'entraînement, qui est souvent négligé. De nombreux utilisateurs de poids libre permettent aux poids de «tomber» sur leur chemin de retour à la forme, ce qui permet à la pesanteur d'assister dans le mouvement. Avec la technologie Spiraflex, la tension ne s'améliore pas jusqu'à ce que la bande soit complètement enroulée. L'autre grand avantage de la technologie Spiraflex est que les plaques sont très légères, tout en offrant une séance d'entraînement équivalente pour déplacer de gros poids. Les amateurs de poids libre seront familiarisés avec l'action de charger des plaques de poids sur la barre, ce qui peut parfois être un peu d'entraînement. Avec Spiraflex, vos muscles ont une chance de reposer entre les exercices, car le poids des plaques est négligeable lors de l'échange de tailles. En outre, le poids total de la machine est considérablement plus léger, car il n'est pas nécessaire d'avoir un poids réel équivalent pour fournir la même tension. C'est génial pour une salle de gym à domicile où vous pourriez avoir besoin de pousser la machine hors de portée, ou peut-être est-elle installée sur un deuxième étage où il ne serait pas une excellente idée d'avoir des centaines de kilos de poids exerçant une pression constante les solives du sol. La revue Bowflex représente la dernière étape de l'évolution continue des gymnases à domicile Nautilus. Sa conception intelligente en fait une unité polyvalente qui facilitera la réalisation de vos objectifs de conditionnement physique dans votre propre espace personnalisé. Davantage d'information est disponible sur le site de spécialiste en référencement naturel à Lille. Cliquez sur le lien.